Correre al buio? Per me non è un problema. Basta saper scegliere la giusta lampada frontale. Io la utilizzo spesso nelle corse notturne che organizzo con i miei amici e con gli allievi della mia società. È fondamentale sceglierla e utilizzarla bene, perché è un ottimo strumento per correre con intensità anche di notte. Così, la profondità e la scarsa nitidezza delle zone più buie non saranno più un ostacolo. Altrettanto importante è dotarsi di un pacco di batterie di riserva, da portare sempre con sé nello zainetto. Nel video trovate questo ma anche tantissimi altri consigli utili, dedicati a chiunque ami correre sempre e in qualsiasi condizione. Buona visione!